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患者提问

晚上吃黑芝麻会发胖吗?

晚上吃黑芝麻会发胖吗?如标题所述
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:看你其它进食情况,如果进食所含热量摄入超过消耗,就会储存起来变胖,如果你三餐进食主食及油脂等所含的热量较少,不足以支持消耗,你就不会变胖。

    黑虽芝麻然含油但不算太高,属于中等热量食物。

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