首页 > 权威问答 > 测体脂的体重秤靠谱吗?
患者提问

测体脂的体重秤靠谱吗?

朋友家的体重秤,输入性别年龄身高体重,站上去就可以测出你的体脂、肌肉率、蛋白质了,我年龄20,身高155,体重45公斤,说是轻度肥胖,感觉很不靠谱。
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:根据你说的情况分析,体重秤输上身高体重就可以测出体脂,肌肉率,蛋白质,是绝对不可能的,说你轻度肥胖,很不靠谱。

    指导意见:建议要相信科学,保持正常心态,生活中注意饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果,少食辛辡刺激性食物,加强体育锻炼,增强机体抵抗力。

    计算正常体重女性一般是:体重(Kg)=身高一100以上是对“测体脂的体重秤靠谱吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号