您主要是存在有腰扭伤的病史,腰扭伤以后可以导致局部软组织发生挫伤,所以可以导致腰痛的发生,建议您首先要注意避免过多的活动腰部,可以服用跌打七厘片和舒筋活血片进行治疗,外用一些活络油,有一定的辅助作用的,必要时去医院的理疗科进行针灸治疗
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