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我现在12岁，身高155，体重108斤，怎样才能减

我现在12岁，身高155，体重108斤，怎样才能减肥

提问时间：2020-04-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：鉴于您还在生长发育阶段，建议您不要过度减肥，特别是过度节食。意见建议：建议您最好是在平时多做有氧运动，比如跑步、打球、游泳，均衡饮食。
劳逸结合

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