月经每次要延后3至6天，颜色深且象细沙一样，能有什

正常的月经：月经周期平均为２８天，提前或后７天，只要基本规律，就属于正常范围。月经持续时间一般为３－５天，但１－２个月经期的月经血量为２０－１２０毫升，多数在５０毫升左右。

月经期大多无不适，有些人在经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。我认为你的月经是正常的。