腰疼和尾椎骨疼

建议您先到医院拍个腰椎片,如有必要拍个腰椎CT指导意见治疗可有以下几方面1药物治疗包括西药及中药治疗2.针灸推拿理疗等3,生活起居等注意事项a硬板床休息,可坚持做床上体操.b要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动.c运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉,受风.d在急性疼痛期,不要拾起超过10磅的重物和不要用腿,臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。