气虚易感冒怎么办

1)肺肾气虚：①面浮肢肿、面色萎黄；②少气无力；③易感冒；④腰脊酸痛；⑤舌淡苔白润、有齿印、脉细弱

(2)脾肾阳虚：①浮肿明显、面色苍白；②畏寒肢冷；③腰脊酸冷或胫酸腿软、足跟痛；④神脾纳呆或便溏；⑤性功能低下或月经失调；⑥舌嫩淡胖有齿印、脉沉细或沉迟无力

(3)肝肾阴虚：①目睛干涩或视物模糊；②头晕耳鸣；③五心烦热、口干咽燥；④腰脊酸痛或梦遗、或月经失调；⑤舌红少苔、脉弦数或细数

(4)气阴两虚：①面色无华；②少气乏力或易感冒；③午后低热或手足心热；④口干咽燥或长期咽痛、咽部暗红；⑤舌质偏红少苔、脉细或弱。一、中草药防感冒方一：黄芪12克、防风6克、白术10克、大枣2枚(打烂.用法：每日1剂、放保温杯内、冲入开水泡15分钟后频频饮用.饮完后、可再冲入一杯开水.药物增减：如易有咽喉干痛者加玄参6克；感冒易发热者加金银花10克；平素大便秘结者加牛蒡于10克；疫情报告可能会有流行性感冒发生时加贯众10克(孕妇忌用.方二：蒲公英10克、板蓝根10克、荆芥6克、大枣2枚.用法：同上.如嫌苦可加甘草4.5克.药物增减：胃部隐隐作痛加台乌8克、佛手8克；有胃痛且又易喉痛者加救必应6克(又称熊胆木、九层皮.方三：法半夏8克、陈皮6克、紫菀10克、甘草6克、紫苏叶10克.为预防感冒剂、适用于平素咳嗽多痰、一旦感冒后咳嗽加剧、久不痊愈者.药物增减：痰黄去陈皮、加鱼腥草15克l；发低热去陈皮、加黄芩7克；痰多而又睡眠不好、加石菖蒲6克.二、艾灸预防感冒艾灸法是用燃烧的艾条温灸人体特定的穴位、从而达到增强人体免疫功能、预防感冒、甚至还有保健强身的作用.读者可根据个人的状况、用艾灸法配合药物、食疗、达到增强效果的作用.艾灸方法：可到药店购买艾条、也可以到野外采集艾、晒干切细、搓成艾线、然后用纸卷成艾条备用.使用时；将艾条一端点燃、距离穴位1寸高左右熏烤、使被灸皮肤有沮热面舒适的感觉、以灸至皮肤发红为止、一般灸1~10分钟.可固定在一穴施灸、也可作缓慢环绕穴位施灸.生活护理：气虚易感冒：藿香、细辛各15g、辛夷20g、防风60g、菊花、薄荷各50g、苍术150g、白芷100g、山奈、冰片各10g、共为粗末、装入枕头中、让小儿每日睡在其上、每月换药1次、连续3个月.可疏风解表、补肺气、适用于气虚易感冒者.以上是对气虚易感冒怎么办这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降