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我左右肋骨最中间的地方，一伸懒腰就疼，有时候还有骨

我左右肋骨最中间的地方，一伸懒腰就疼，有时候还有骨头咔咔的想两下的声音。但是这么一弄会有点舒服，但是周围的地方会疼。这是因为长时间窝着的原因还是怎么回事

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：根据你描述的情况，应该是由于长期一个姿势不活动而引起的肌肉痉挛。指导建议：建议你平时每隔半个小时就要起来活动一下身体，并且平时加强身体的锻炼。

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