我气血都很虚需要怎么补呀

病情分析：您好 气血虚应该看中医辨证施治调理，结合适当的运动，加强营养指导意见：气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。