问患者提问

没有精神，总是做梦脸发红与每天吃药有关系吗

我感觉自己老是打不起精神来，吃也没问题，睡眠也有8小时，但是老是会做梦，有时候坐着突然就太阳穴两边会发热，脸就会变红，但过一会就没事了。其它没有感觉什么不舒服的【就是这两个月之间由于我感冒吃了好多的药，每次感冒都有半个月的样子，所以每天都在吃药】我想知道是什么原因导致的每天都在吃感冒药

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

睡眠8小时，但会做梦，说明睡眠时间足够，质量不高，长期睡眠不足会引起精神不振，疲乏易困。建议减少睡前用脑，如看电视，看小说等等，可热水泡脚，缓解精神压力，增加睡眠质量。

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