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孩子能喝柠檬水吗,注意什么呢?

我每天都是需要喝点柠檬水的,因为自己的皮肤比较差,之后就是孩子想要给他喝点柠檬水的,这样是可以的嘛,要注意什么呢?
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小孩子建议还是少喝点柠檬水的,因为里面柠檬酸的含量是比较高的,属于的人体内不可缺少的维生素,主要是具有着美白皮肤,滋润皮肤等多种功效,但是对于缓解宝宝感冒的情况具有很好的缓解功效,使用柠檬汁冲了之后,适当的加入冰糖,葡萄糖等多种食物,要注意食物中控制添加剂的量,同时柠檬水还会具有瘦身的功效,要注意饮食健康调理,注重孩子的营养补充多元化。

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