问题分析:您好,根据你描述的情况,在中医讲多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素而引起的机体气虚发生,不能固摄津液,进而就容易引起自汗。
如果睡觉期间出汗的话多属于盗汗,多是阴虚引起。意见建议:针对你目前的情况,建议可以服用黄芪精口服液以及生脉饮治疗,另外近期要注意多休息,饮食加强营养,忌食辛辣刺激性食物,避免过度劳累以及熬夜。
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