你好,你这种情况最好是去医院做个x线检查,看是否有骨骼的损伤。在近期没不要活动,可以使用正红花油继续治疗配合吃三七伤片治疗。
饮食上不能吃辛辣刺激性食物。以上是对“跑步时脚扭伤了,一个星期还没有好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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