病情分析: 你好。
1、 及时清除乳头表面上的乳痂,以免乳汁排出不畅而造成乳房内淤滞;
2、 每次喂奶让宝宝吸空,如未吸空,可用手按摩或用吸奶器挤出剩余奶汁。
3、 尽量不要让宝宝含乳头睡觉,这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。意见建议:建议:先热敷乳头,然后按摩乳房,同时挤压乳房,使乳汁排出。多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。
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