胃热怎么办呢

首先不要吃辛辣刺激性的食物、忌酒。如果长期喝酒也会引起胃火增大；如果出现胃火比较大，多饮水，适当补充水分可以减轻胃火保证充足睡眠。

睡眠充足才能很好地消除胃火，如果晚上整宿睡不着觉，会加重胃火，可能出现其它胃肠道的症状，引起恶心、呕吐、烧心、反酸等胃火比较大的症状。