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孕妇腰肌劳损

怀孕五个月了，原来就有腰肌劳损的毛病，怀孕以后更加严重了。最近感觉腰越来越疼，经常发酸，反反复复的。而且现在肚子越来越大，疼痛也越来越严重，走路都费劲，特别难受。孕妇腰肌劳损日常生活要注意什么的呢？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇腰肌劳损，日常生活可以做理疗或者按摩，多做腰背部按摩，可以缓解疼痛。此外，孕妇腰肌劳损，应该注意休息和坐姿，平时注意腰部保暖。
休息时可以在腰部垫个垫子，减轻压力。日常生活注意以上事项即可。

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