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高血压应该少吃什么

爸爸有高血压，喜饮酒无法戒，好抽烟。不吃辛辣的嘴巴就没味道。心脏处有一条血管有点硬化。刚出院。现在我要做饭，不知道有哪些需要注意的，高血压少吃什么？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，比如说内脏，肥肉等等，而且注意少吃腌制食物，在情绪上也要注意保持乐观开朗，生活要规律，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
平时注意休息，适量运动，规律使用降压药物，避免情绪激动和劳累，避免吸烟和饮酒。

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