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问患者提问

休息不好影响血压吗

最近检查发现有高血压的症状，但是之前没有出现过这种情况。是不是因为最近休息不好导致的？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果休息不好，会造成情绪烦躁、精神紧张，造成血管收缩从而导致高血压。高血压患者宜“三多三少”即多吃含维生素、无机盐、纤维素的食物；
少食盐；少吃含脂肪、热量等的食物。平时建议多休息，多运动。

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