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老年糖尿病人吃什么好

年纪大了，身上各种毛病就出来了，最近被查出了糖尿病，医生让我忌口，我想知道老年人糖尿病吃什么好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病老人可以吃苦瓜，苦瓜肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。可以吃洋葱，洋葱甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。

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