你好，人流是人为的终止妊娠，一般需要休息两个礼拜左右，平时饮食要多清淡、多营养，少食辛辣刺激和生冷的食物。人流后可以多吃芹菜、茄子、花菜、西兰花、白菜、胡萝卜。
用红枣花生煮米粥喝，这样对身体恢复有很大帮助。
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