我的脚脖子在不间断走时不疼，但不能休息一休息就再也

问题分析：你好，根据你所述的，考虑两个方面，一是，神经源性疼痛，比如神经卡压征、局部神经损伤或是椎间盘突出症，二是创伤性踝关节滑膜炎，由于踝关节扭伤后未注意休息，逐渐加重所致。

意见建议：你好，我建议你，到全国性大医院骨科就诊，最好做踝关节核磁共振和肌电图，明确诊断，再决定进一步治疗。