来月经是黑色的，怎么办？

月经发黑其实意义不大的，因为血液长时间放置就会颜色加深，月经血也一样，在宫腔积存时间久了，就会有发黑的表现。另外接触冷的东西血液就会凝滞不通畅，就会久存于宫腔。

生活节奏快，工作压力大，环境污染以及采取不恰当的手段减肥等等因素，都会出现月经发黑的现象，建议你靠食疗的方法来调理。

比如说煮黑木耳红枣水喝。制作方法很简单，就将黑木耳和红枣共同煮成汤然后喝，一天多喝几次都没关系。这种汤能补血养血。