身上起疙瘩一抓就破里面像有水式的很痒

问题分析：您的情况不排除是湿疹的症状，是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病.意见建议.建议您尽量少用手抓，以免导致病情扩散，可以到药房买点软膏来搽，饮食多选用清热利湿的食物。

多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，减轻皮肤过敏反应。