最近一直腰疼，特别夜里疼的睡不着觉。

你好，根据你的描述考虑可能是腰肌劳损或者是椎间盘突出！估计你就是带孩子累的吧！平时建议你

1.不要久坐，禁止弯腰搬东西！

2.加强腰背肌锻炼

3.可以吃点肌松剂跟消炎镇疼药缓解症状

4.局部可以做做理疗以上是对“最近一直腰疼，特别夜里疼的睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！