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脂肪层堆积硬块怎样消除

臀部，大腿有明显的脂肪层1年左右使用过一些产品可是无效

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个关于你说的脂肪层堆积的硬块，一般是需要做局部按摩运动，,再就是也可以做呼啦圈运动，以及瑜伽都是有一定的帮助的，少食高脂肪高蛋白食物，多运动，多吃些新鲜蔬菜和水果！

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