怀孕了可以吃虾蟹，虾蟹里含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。
而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。指导意见当然如果孕妇吃虾蟹导致皮肤过敏，就不宜进食虾蟹了。
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