苹果醋能减肥吗

苹果醋对减肥是有一定的辅助作用的，苹果原醋是采用二次发酵而形成的，而苹果醋能减肥的真正原因是因为发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助身体降低脂肪的含量。

而且苹果醋减肥内含的“果酸醋”具有3000到8000万个果酸分子，不进入血液，不通过肝脏代谢，直接作用人体肠壁，阻止脂肪及多糖等大分子物质的吸收。