阳痿日常可以配合中药来调理；平时的生活中要戒掉手淫，做到节制性生活，戒烟戒酒。到正规医院确诊原因，选择合理的治疗，多吃一些补肾壮阳的食物，狗肉，羊肉等，多吃含有锌的食物等，适当的增加运动增强体质。
心理压力不要过大，平时注意休息，缓解心理压力。
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