问患者提问

孕晚期吃什么控制体重

我怀孕现在都已经是处于孕晚期的阶段了，然后自从我怀孕，一直以来整个身材发胖的就特别的快，吃什么控制体重？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕晚期如果想要控制体重的话，有以下几个方面需要注意，首先就是减少高蛋白动物内脏油脂类食物含量高的进行接触。通过生活饮食作息习惯规律来调整，三餐饮食要规律，可以少食多餐。

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