指甲上有月牙到底好不好？

你好，指甲上的月白多少与身体营养多少没有直接关系。月白是由于人体正常新陈代谢，指甲生长过快没有血液流通造成。没有月白不代表人体不健康，未发育完全的儿童可能会没有月牙都属于正常情况。

但是月牙少的人，一般来讲，免疫力比较低下，人容易疲劳。没有月牙的人，往往生病后也不易康复。如发现月白减少，建议多吃蛋白质和五谷杂粮，并适当锻炼。