腰椎间盘突出是腰椎的退行性变引起的，慢性劳损有一定的关系，注意休息，急性发作期要严格的卧床。同时如果疼痛严重，可以配合服用止痛的药物，一般选用非甾体类的消炎止痛的药物。
活动的时候要减少弯腰的动作，带腰围固定保护。
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