颈椎骨质增生热敷好吗？

问题分析：你好。治疗颈椎病，病点治疗是关键， 消除 (骨质) 增生组织是根本， 矫正关节微小移位---侧弯、促进椎间盘回纳是目的。

意见建议：热敷只是暂时缓解而已。平时---颈免劳累、头摆正、不能久(30分钟)低头、枕头平肩膀高、不能久睡、不能睡在床上看电视 做颈椎操：A. 头反复(尽力)慢慢左--右侧弯 B. 头反复(尽力)慢慢左、右旋转180度 C. 头反复(尽力)慢慢前屈-后仰。

按摩、刮痧