您好，腰肌劳损是一种引起腰痛的常见的疾病，发病原因与长期腰背肌超负荷工作及腰部肌肉持续紧张引起。治疗上主要是自我保健法，要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
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