小孩为什么很晚才睡觉

您好，宝宝太晚上睡觉对身长不利，晚10点是宝宝睡觉最佳时间。指导意见宝宝睡觉很晚的原因可能是白天睡的过多，或者睡前太过兴奋。

你可以在8点左右就陪宝宝读一些儿童书籍，让宝宝慢慢安静。大人要以身做则培养生物钟规律，到点就陪宝宝睡觉了。宝宝慢慢就会自然而然去睡觉了。

希望我的建议对你有所帮助。祝宝宝健康快乐。