指导意见:您好,如果您已经确定有近视的话,这个我建议您还是去医院进行散瞳验光,这个可以避免由于睫状肌痉挛等原因导致的测试不准确,根据这个验光后的结果,您再去配镜子,这样我觉得效果会更好一些。
平时一定要合理用眼,不要长时间看电脑手机,尤其是不要躺着,或者在交通工具上看东西。
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