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孩子几岁学游泳不会对脊柱有影响

我最近看了游泳的视频的,我现在很想我孩子以后可以成为游泳健将,拿奥运金牌,但是现在他好像还太小了,害怕影响到脊椎,我想知道孩子多大游泳不会有影响?
提问时间:2020-01-30
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    4岁-8岁,而且游泳的好处很多,游泳是一种全身性的运动,可以帮助舒展全身,帮助减肥,还可以增强心肺功能,增强肺活量,可以使身体呼吸更多的氧气。

    游泳比起器械健身要更加的舒适,也会使身材更匀称,线条更好看。游泳对于消耗脂肪有很好的作用,可以强健肌肉,另外游泳的时候比常温更冷,这样可以增加脂肪的消耗,所以游泳的好处很多。

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