我一直在吃氨磺必利片，每天一片

指导意见：氨磺必利的副作用本身就可以引起睡眠不好，这种药物的副作用可以适当使用安眠药物进行纠正，这药物不会相互影响，平时要积极参加体育锻炼，每天有氧运动30分钟，积极参加户外活动，每周两次登山或郊游，饮食要多吃蔬菜水果每天保证一个苹果，通过这些生活调理可以减少药物的副作用。