问题分析:你好你的情况属于经期正常症状月经来临前一般会有一些不舒服感觉和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适,口渴可以喝些红糖水意见建议:经期以清淡易消化为主,应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,避免吃辛辣生冷食物,经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。
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