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来月经能不能做仰卧起坐

现在正在进行大学生军训，昨天来的月经，恰好今天教官让做仰卧起坐，我也没好意思说什么，做了十几个，可晚上肚子感到特别的疼，是不是跟做这个有关系啊？来月经能不能做仰卧起坐啊？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

能不做这类幅度的动作就不要做，不能很肯定地说对你有什么不好的影响，但肯定是没有好处的。仰卧起坐是需要肚子用力的，对子宫不好，而且很容易导致月经量过多的。
不仅大幅度的动作不要做，剧烈的运动也不能做，都会导致身体不适的。这些运动等月经没了再做也不迟。

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