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患者提问

什么时候适合汗蒸?

最近我想去汗蒸,同事都说汗蒸也需要选择一个适合的时间去比较好,这样才能最大程度的做到汗蒸的效果,什么时候适合去汗蒸呢?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    汗蒸最好的时间为饭后,最好是在傍晚的时候。在汗蒸房内,要注意放松心情,不要有不良的心情,工作之后汗蒸有利于舒缓身心,缓解疲劳。

    促进血液循环,改善皮肤问题。

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