问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是肾虚，肾不固精，体质虚弱导致的，平时注意适当增加锻炼，多吃些动物的肾脏，生殖器，牛肉，羊肉，补肾壮阳的食物。
指导建议：建议服用金锁固精丸。肾宝进行调理，平时注意避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚，注意休息，避免熬夜。
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