问患者提问

听人说早油晚钙，是不是真的啊！一天中，鱼肝油什么时候吃最好呢?

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常鱼肝油和钙没有明确的服用时间，但是建议鱼肝油在早上服用，可以空腹、也可以选择和奶同服，也可以在餐后服，至于钙剂，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，如果一天二次或是三次的，在每餐后服即可。

相关问题