腿痛吃什么水果沙拉

健康指导：你好，造成腿疼的因素有很多，可能是缺钙或则是腿类风湿的疾病。如果是缺钙造成的腿疼话，可以吃些西柚配合沙拉具有很好的补钙作用。

如果是风湿类的腿的话，可以吃些健脾祛湿的水果配合的沙拉，祛湿较好的水果为苹果，可以尝试吃苹果做的沙拉，可以祛湿。

不过建议可以用酸奶代替沙拉酱来做沙拉，这样的话同时可以补钙，因为奶中含钙量较高，苹果可以祛湿。希望您早日康复。