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吃了油腻的东西恶心怎么办

今晚我和朋友出去吃饭了。我觉得有点油腻和不舒服。如果我吃了油腻的食物后觉得不舒服怎么办？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃油腻食物时会恶心，这可能是由慢性胆囊炎引起的。不要吃油腻的食物，少喝碳酸饮料，不要经常熬夜，多做有氧呼吸运动，多吃葡萄、西红柿、胡萝卜、山药、苹果和其他富含维生素的新鲜食物。

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