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最近小腿酸胀，人比较乏力

工作需要每天都要走1万多步，最近感觉小腿酸胀，人比较乏力；工作压力也比较大；有腰椎病4年；工作后缺少体育锻炼。想得到的帮助：查看原因以及如何调养

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况建议口服葡萄糖酸钙，鱼肝油等；日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳

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