你好!据你的描述,考虑你可能是属于关节炎,多是由于机体长期感受外界风寒湿等邪气或是由于过于运动劳累导致的如果是关节温的话,那么恢复的时间就可能会比较长一些,建议你最好是不要进行剧烈运动,多休息,必要时也可以去医院做个相关检查,祝你健康
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