问题分析：你好，根据你的描述正常成年人心率一般在60-100次左右。如果没有不适症状。可以不用理会观察一段时间。
指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，避免劳累，熬夜等不良生活习惯。请对我的回复给予评价谢谢！
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