怎样正确用番泻叶减肥

病情分析：你好：番泻叶具有泻下作用，减肥效果不大，而且长期服用还会有很多副作用产生。番泻叶服后可能会致腹痛，呕吐，恶心，严重者会诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。

长期服用对肠道黏膜有刺激作用，造成肠道黏膜病理性改变，诱发结肠黑病变，这是一种癌前病变，可引起结肠癌，所以不建议服用番泻叶减肥。

指导意见：建议合理科学减肥，控制饮食是关键，保持愉快的心情，有助于增加减肥效果;坚持有氧运动是减肥瘦身的好方法，碎步跑、游泳、瑜伽等都是很好的有氧运动。

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