想事想多了感觉憋在胃里不舒服样

问题分析：根据你目前描述的这种情况在情绪抑郁的时候就会导致肝脾不调 在这种情况的时候。会因为思虑伤脾导致胃肠道蠕动异常胃部胀满消化不良。

意见建议：所以在这种情况的时候我们可以口服一些四磨汤口服液也可以口服一些丹栀逍遥散。也可以口服。吗丁啉片西沙必利片进行治疗。