如何收缩子宫，该怎么办？

病情分析： 你好若产后子宫收缩不好，血管就会持续出血不止，如形成血块积在子宫腔内，就造成子宫肌肉层的收缩更差，出血情况会更恶化。

一般来说，子宫收缩不良的状况应该不太严重。月子期间，产妇应尽量减少腹部承受压力的机会，训练良好的排便习惯，也不要生气，并适度做一些肢体伸展运动。

更重要的是，保持好心情，快快乐乐坐月子，不只有助于子宫的复原，也让身心状况保持在良好状态。意见建议：要是经治疗子宫恢复还是不好的话，建议口服中药调理比较好的。